単品で買うより、まとめてのご購入でちょっぴりオトクに。
◆栄養成分表示（1食あたり）
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熱量：239.6kcal
たんぱく質：8.67g
脂質：1.26g
炭水化物：48.22g
食塩相当量：1.0g
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◆原材料
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米（国内産）、雑穀（とうもろこし、黒米、黒豆、緑豆、大豆、小豆、玄米、オーツ麦、きび、あわ、黒ゴマ、白ごま、もち米）玉ねぎ、人参、しめじ、パプリカ、ブロッコリー、桜エビ乾燥、塩、ブラックペッパー／調味料（アミノ酸）======================================
一口目から、桜エビの濃厚なうま味とスパイシーな香りに夢中になること間違いなし。
野菜も玉ねぎ、にんじん、しめじ、パプリカ、ブロッコリーと、
120ｇも入っていてとってもヘルシーです。
こっくり炊き込んだボリューミーなピラフ全部で250 kcalを切っているので、
ダイエット中でも、食べすぎた翌日の調整メニューとしてもばっちり大満足の一品です。
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◆調理方法
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〇レンジ調理
500w 5分～5分30秒
冷凍のまま袋の端を少し切って温めてください。
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